不安定な世界情勢が続く中で相変わらず高止まりしている小麦の価格。そこでより一層、注目を集めているのが米粉です。 健康面でもグルテンフリーということで 近年の健康志向の高まりも相まって人気があります。 日本人の食を語るうえ […]

最終日はいざバルセロナへ！！ まずはお洒落な朝食を🍞 いざ観光へ。 これを見ずして帰るわけにはいきません。サグラダファミリア（Sagrada Família）。 圧巻の一言。惚れ惚れするほどです。ここは説明不要かと思いま […]

翌日はバレンシアへ。 皆さんも一度は聞いたことがある都市ではないでしょうか。 マドリード、バルセロナに続く第三の都市です。 個人的には一番、活気のある街だと感じました😲 建物の色使いが可愛らしいですよね～。 街を散策して […]

この日はグラナダにある世界遺産「アルハンブラ宮殿」を訪れました。 (https://www.google.com/maps) パスポートのチェックなど入場前の厳しいチェックを受けて入場。 朝早かったこともありひんやりとし […]

この日はツアーの中でも気になっていたアンダルシア地方の「ミハス」へ。 白い村と呼ばれており その名の通り白い建物が美しい街並みを形成しています。 ミハス名物？のホアンおじさんのナッツ👇 たっぷりの蜂蜜で炒られたナッツは香 […]

今月始めに１週間ほどスペインへ行ってまいりました😎 私自身、海外旅行は２か国目と初心者同然で緊張の中、ツアーに参加しました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 前泊のためいざ東京へ！！ と思っていたところ […]

「マインドフルネス」ってご存知ですか？ 私はYouTubeのとある動画でこの言葉を知り、何だか健康面で良い効果がありそう・・ と思いつつも意味を理解していませんでした😦 早速、意味を調べてみると↓ 仏教の瞑想(めいそう) […]

最近、和菓子がマイブームの筆者。 おはぎが食べたくて以前、訪れたことのある「ちいさなおはぎ屋」へ。 このお店、ホッとするお店なんです。 そのわけはご夫婦の人柄の良さにあります。 ※店内で【人生の楽園】で紹介されたとの案内 […]

「どこか美味しいお好み焼き屋ないかな～」 なんて、地元・九州に居た頃は思うことは無かったのですが 最近では美味しいお店の噂を聞いては食べたい衝動に駆られるようになり「外食でお好み焼き」という新たな食文化が生まれています( […]

先日、手土産に良い物はないかと 百貨店のお土産コーナーに行ってみました！ 早速、なにやら気になる商品が😎 その名も「鳳梨萬頭（おんらいまんとう）」 中国感満載の商品！！ 広島の呉市にある天明堂が製造しているお菓子で結構有 […]