オリゴ糖、皆さん一度は耳にしたことのある言葉かと思います。 「なんとなく体に良さそう」「腸活に良いかも」 というイメージを持っているのではないでしょうか。 よく腸内環境改善のためにビフィズス菌入りヨーグルトを食べている方 […]